image

Viaje India sur: Yoga y Ayurveda

Descubre la ruta y actividades que durante 14 días seguirán los viajeros que se unan a esta aventura para sumergirse en el mundo del yoga y Ayurveda.

Viaje yoga India surKERALA, Adentrandonos en la cuna del Ayurveda (día 1-7)

Nuestra primera parte del viaje comenzará en la bella Kerala, una de las regiones más bellas y exuberantes de India. El apacible pueblecito y playa de Varkala nos dará la bienvenida con sus fértiles jardines tropicales y remansos de paz entre playas, canales y escarpados acantilados.

Este paraíso tropical con palmeras ondeando en la punta del subcontinente indio se convertirá en nuestro hogar para los próximos días, con sesiones de yoga junto al mar y tratamientos y masajes ayurvédicos que nos llenarán de energía y repondrán de vitalidad.

Cada día, comenzaremos la mañana incorporando nuevos hábitos y rituales ayurvédicos de limpieza que nos acompañarán durante todo el viaje y ojalá, en la vuelta a nuestras casas. Realizaremos una sesión de yoga en ESPAÑOL guiada por nuestra coordinadora e instructora de yoga Mónica. Además, quien desee intensificar, enriquecer y profundizar en su práctica (opcional), tendrá la oportunidad de unirse a clases de yoga en INGLES con diferentes maestros indios y occidentales. Te asesoraremos sobre los diferentes estilos y técnicas, y te recomendaremos cuáles son nuestros centros y maestros favoritos de la zona.

Retiro yoga ayurveda indiaEn Varkala comenzará también nuestra inmersión en el mundo del Ayurveda con una pequeña introducción y nociones básicas sobre las bases y fundamentos de “la ciencia de la vida”. Visitaremos a un doctor ayurvédico para recibir un diagnóstico y consejos con medidas específicas y recomendaciones a seguir en relación a la alimentación, nuestros hábitos o ejercicio físico.

Y entre masajes, tratamientos y clases de yoga, dispondremos de tiempo libre para pasear o relajarnos en las playas de Varkala y alrededores, visitar templos de la zona, o disfrutar de mágicas puestas de sol donde parece que el mundo se para por unos instantes para despedir al astro rey.

Nos despediremos de Varkala y emprenderemos un viaje hasta Kochi, antigua colonia portuguesa y con un ambiente diferente al resto de Kerala gracias a su multicultural colonia china, musulmana y judía. Kochi o Cochi se merece una visita y una parada intermedia en nuestro largo camino hacia Goa para recorrer sus pintorescos barrios en bicicleta, parando y degustando su variada y exquisita gastronomía.

GOA: OTRA INDIA (días 8 a 14)

Viaje India yoga y AyurvedaDesde Cochi tomaremos un tren o bus nocturno que nos traslade hasta Goa, antigua colonia portuguesa y uno de los estados más pequeños de India. Su costa salpicada de playas para todo tipo de gustos y preferencias nos acogerán nuestros últimos días de relax y paz terrenal.

Disfrutaremos de rincones escondidos y calas con un par de cabañas donde apenas ha llegado el turismo, hasta extensiones kilométricas de playas con todo tipo oferta y diversiones. Descubriremos el paraíso de los mochileros y hippies en sus más de 35 kilómetros de línea de playa, posiblemente el mejor lugar para poder disfrutar de la vida nocturna en India y todo, sin perder el encanto por lo tradicional y popular.

Hay “muchas” Goas y nosotros conoceremos lo mejor de cada lugar en cuanto a yoga y Ayurveda, visitando un poquito del norte y otro poquito del sur. Cada día haremos nuestra sesión de yoga en sus paradisíacas playas (en español) con la posibilidad de unirse a más clases guiadas por conocidos maestros y gurús (en inglés y opcional)

Viaje India yoga y AyurvedaLas mágicas noches a la luz de la luna, la belleza de sus playas, su gran variedad de mercadillos y compras, la deliciosa gastronomía con su amplísima oferta de alimentación sana y saludable y la posibilidad de visitar diferentes centros de yoga y Ayurveda son algunas de las razones por las que Goa te enamorará. Por supuesto también contarás con tiempo libre para ti, para pasear, leer, escribir o tumbarte en una hamaca y disfrutar del placer de hacer nada.
Además, en este viaje tendrás la oportunidad de vivir el que sin duda es uno de los más festivales más divertidos y populares de India: ¡el Holi!. Una celebración donde locales y turistas se lanzan a la calle para dar la bienvenida a la primavera con la fiesta del color y del amor, y que estamos seguros, vivirás, disfrutarás y nunca olvidarás.

Desde Goa nos traslademos hasta el aeropuerto donde daremos por finalizada una experiencia inolvidable y donde a la vez, comienza una nueva etapa con una vida más sana, con más vitalidad y energía incorporando y poniendo en práctica todos los consejos e ideas que hemos ido integrando a lo largo de los 14 días de viaje.

Viaje yoga India sur: viaja al alma del país donde nació el yoga y el Ayurveda… ¿Te vienes con nosotros?

Reserva tu plaza