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Viaje India yoga Fundación Vicente Ferrer: cómo viajamos

La combinación de viajar & yoga es la guinda perfecta en la experiencia de un viaje. Además de aportarte beneficios físicos, su práctica continuada te cambiará la percepción de ti mismo y la del mundo que te rodea.

Nuestros viajes de yoga los ofrecemos de la mano del Paso Noroeste (agencia de aventura de la que formamos parte) y con la que compartimos 100% su filosofía y forma de viajar, aunque con un ritmo más suave, “slow travelling” y como la filosofía del yoga: disfrutando de cada momento, en el presente y sin pretender abarcar todo.

Viaje yoga IndiaViajamos un grupo pequeño de 5 a 11 personas, sin reservas, descubriendo y construyendo el día a día y dejando que el destino y su gente nos sorprendan. Normalmente los viajeros que se unen a nuestras aventuras lo hacen de forma individual, lo cual es una buenísima oportunidad para hacer nuevos amigos.

Recomendamos viajar con mochila pero el viaje también puede hacerse con maleta-trolley. Aunque se lleva una ruta diseñada para cubrir lo más importante del destino, la flexibilidad es absoluta dependiendo del ritmo y gustos del grupo. Se celebrarán reuniones regularmente entre el coordinador y los viajeros, para ir detallando el itinerario y el ritmo a seguir y por democracia, se tomarán decisiones. Eso pide tener una mente abierta, flexible y con capacidad de adaptación y aceptación a una nueva cultura y forma de vida por parte de todos.

Los desplazamientos, siempre que se pueda, intentamos que sean en transporte local (bus, tren, tuktuk, barco o lo que haga falta…), dormimos en alojamientos locales sencillos, sin grandes lujos pero en la medida de lo posible con “cierto” encanto (guesthouses, homestay, hotelitos familiares…) Buscaremos siempre potenciar las economías locales, nada de grandes cadenas hoteleras ni multinacionales, intentando profundizar en el conocimiento del país y lo que conlleva: impregnarnos de su cultura, costumbres, historia, vida local, gastronomía, de sus gentes…

Viaje Yoga India SurDurante todo el viaje estaréis acompañados de Emma, coordinadora y profesora de yoga que os guiará cada día en la práctica de yoga además de gestionar la logística del viaje y compartir la belleza y maravilla de un país que ama.

A veces y según las actividades del día, vuestra práctica de yoga será por la mañana. Otras, haréis yoga en la puesta de sol, o estaréis viajando o cansados y no haréis… La práctica de yoga es como la filosofía del viaje: libertad para unirte cuando lo desees y flexibilidad total.
Vuestra coordi-yogi conoce bien el destino así que ella os orientará, sugerirá y recomendará las mejores opciones para dormir, comer, hacer, qué no perderse y los lugares y rincones más especiales. Un mes antes del viaje y a través de un foro, nos presentamos y vamos preparando todo lo necesario para el viaje (qué ruta vamos a seguir, preparativos, equipaje, qué llevar, vacunas…)

¿Quieres ver un ejemplo de lo que puedes llegar a vivir si viajas con nosotros? En estos link podrás acceder a los álbumes de fotos en nuestras últimas aventuras por India sur:

::: Ver fotos viaje India sur – enero 2016 :::

Y también te dejamos un video que resume muy bien nuestra filosofía y forma de viajar.

Las funciones del coordi-yogi

Su labor en este viaje será gestionar la logística del viaje e impartir las clases de yoga.
Esto significa que aunque no es una guía conoce el destino, así que os recomendamos confiar en el criterio y la experiencia de la coordinadora, escuchar sus sugerencias y dejarse aconsejar por sus conocimientos en el mismo.

Asesorará en los estilos de yoga que existen recomendando cual puede ir mejor para cada uno (dicen que hay un estilo de yoga para cada persona) y procurando que, sea cual sea tu condición y estado físico o tu nivel de experiencia del yoga, le saques el mayor partido a cada sesión.

Durante el viaje podrá proponer alternativas o introducir momentos libres, clases de yoga, etc… siempre y cuando la situación o el programa lo permitan.
Dependiendo del tiempo que se emplee en visitar ciertos lugares, el estado de las carreteras y los transportes y otros condicionantes inherentes al país se podrá cumplir con todo el programa descrito.

Viaje yoga India Varanasi

¿Cuándo haremos yoga?

Intentaremos practicar yoga diariamente allá donde sea posible y donde el tiempo y circunstancias lo permitan: siempre al aire libre, en la playa al atardecer o amanecer, entre templos, en un parque tranquilo, en las terrazas de los hoteles… Nuestra shala de yoga cada día siempre tendrá un denominador común: lugares energéticos y de belleza natural.

Las clases son básicamente de Hatha pero durante el viaje y en función del nivel del grupo y circunstancias, las clases podrán ser más o menos dinámicas (tipo Vinyasa) o con un flow más lento (similar a Yin yoga)

A veces y según las actividades del día, vuestra práctica de yoga será por la mañana. Otras, haréis yoga en la puesta de sol… Otras estaréis viajando o cansados y no haréis… La práctica de yoga es como la filosofía del viaje: libertad para unirte cuando lo desees y flexibilidad total.
En sitios como Goa, además de nuestras clases de yoga diarias en español quien lo desee y tenga interés (opcional), podrá visitar diferentes centros de yoga y asistir a clases guiadas por maestros de reconocida reputación (en inglés)

Podrás unirte y seguirlas sin problema: vuestra coordi-yogi os asesorará previamente en cómo seguir la dinámica de una clase con los conceptos y palabras claves.

Alojamientos

Viaje yoga India y visita Fundación Vicente FerrerEn India se pueden encontrar desde los más suntuosos hoteles de las cadenas más prestigiosas hasta los más económicos y austeros establecimientos. Estos hoteles económicos suelen ser sencillos, tanto más cuanto más nos alejamos de las grandes ciudades.

Siguiendo la filosofía del Paso del NW y Apasho yoga de promover las economías locales, nos hospedaremos en pequeños hoteles de propiedad familiar. En nuestra filosofía prevalece la sencillez pero a la vez acogedor y con cierto encanto. Hormigas u otros insectos son a veces compañeros de habitación no invitados. La aventura implica muchas veces compartir la habitación. Dependerá de la cantidad de camas y de la proporción hombres y mujeres en el grupo, que las habitaciones no sean mixtas.

Condición física

No es necesario ningún tipo de condición física para este viaje ni tener experiencia previa con el yoga. Es un viaje donde se va a hacer hincapié en la práctica del yoga durante varios días a lo largo del viaje pero por supuesto no será una actividad obligatoria. Además habrá que aguantar el calor que pueda hacer en ciertas zonas y algún largo trayecto por tren o en carretera.

Es requisito indispensable el tener una mentalidad positiva y abierta, espíritu de grupo y capacidad de adaptación para aguantar mejor las condiciones meteorológicas adversas, la falta de confort e higiene y el cansancio que son las causas que pueden hacer que el viaje resulte duro.

Viaje Yoga India Sur Transporte

India tiene una de las mejores redes de transporte del mundo, ya que con ellas se puede llegar a prácticamente cualquier rincón de este enorme país, si bien es cierto que el transporte es lento, penoso y en ocasiones agobiante por la aglomeración de gente que va en los compartimentos, pero así es India y queremos conocerla bien a fondo, ¿no?

Los desplazamientos serán generalmente en autobuses y trenes en los trayectos largos. Son lentos y decrépitos, pero es una experiencia que siempre permanecerá en nuestras retinas. Otros medios que podremos utilizar en las ciudades serán los rickshaws o tuktuks.
Viaje Yoga India Sur

Gastronomía

La mejor manera de adentrarse en la cultura de este país es explorar su potencial gastronómico. Diferente a la comida que hayamos podido probar en los restaurantes indios de nuestro país, aquí descubriremos la variedad de esta rica comida, y sus diferencias dependiendo del estado o ciudad en la que nos encontremos.

La base de la comida India es el arroz y el pan de trigo (roti), acompañado por lentillas (dhal) y verduras, pero si por algo llama la atención la comida india es por los exóticos aromas que te hacen descubrir sabores desconocidos hasta ahora. Las semillas de curry y masala, son las especias más utilizadas en los guisos de pollo y cordero.

Viaje yoga India: viaja al alma del país donde nació el yoga… ¿Te vienes con nosotros?

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