¿Cómo viajamos? - viaja haciendo yoga en Sri lanka | Apashoyoga

SRI LANKA

La combinación de viajar & yoga es la guinda perfecta en la experiencia de un viaje. Además de aportarte beneficios físicos, su práctica continuada te cambiará la percepción de ti mismo y la del mundo que te rodea…

Viaje yoga Sri Lanka - aventura al estilo slow travelling | apasho yoga

Descubriremos el verdadero espíritu de Sri Lanka

En un grupo pequeño de 5 a 11 personas seguiremos la ruta diseñada de forma flexible y con el ritmo que marque el grupo. Eso pide tener una mente abierta, flexibilidad y capacidad de adaptación a una nueva cultura y forma de vida por parte de todos. Siguiendo esta manera de viajar estamos constantemente abiertos a las sorpresas del camino y estamos más receptivos para descubrir y vivir el verdadero espíritu de Sri Lanka y Maldivas y disfrutar de este viaje de aventura.

Gente hospitalaria, Budismo y naturaleza exuberante

Los viajes de yoga que ofrecemos son viajes abiertos a todo tipo de personas que quieran conocer el país de una forma más auténtica y a un ritmo relajado. Son viajes especiales, diferentes, slow travel… Nos permitirán disfrutar el destino al mismo tiempo que profundizamos en la práctica del Yoga adaptada para todos los niveles. NO se requiere experiencia previa. Este es un viaje diferente para viajeros diferentes, donde la filosofía del viaje es como la filosofía del yoga: libertad y flexibilidad.

Las funciones del coordi-yogi

Funciones de un coordi-yogi - viaje yoga Sri Lanka | Apasho yoga

Vuestro coordinador conoce bien el destino, así que él podrá proponer alternativas o introducir momentos libres, clases de yoga, etc… siempre y cuando la situación o el programa lo permitan.

Dependiendo del tiempo que se emplee en visitar ciertos lugares, el estado de las carreteras y los transportes y otros condicionantes inherentes al país se podrá cumplir con todo el programa descrito.

La labor del coordi-yogui en el viaje será gestionar la logística del viaje e impartir las clases de yoga guiando a los viajeros en la práctica. Asesorará en los estilos que existen recomendando cuál puede ir mejor para cada uno (dicen que hay un estilo de yoga para cada persona) y procurando que, sea cual sea tu condición y estado físico o tu nivel de experiencia del yoga, le saques el mayor partido a cada sesión.

¿Cuándo haremos yoga?

¿Cuándo haremos yoga? - viaje yoga Sri Lanka | Apasho yoga

Intentaremos practicar yoga diariamente allá donde sea posible y donde el tiempo y circunstancias lo permitan: al aire libre, en un parque tranquilo, en la terraza de un hotel, a orillas de un río, en playas y lugares energéticos y de belleza natural…

Al igual que nuestra filosofía de viajes, la práctica de yoga seguirá el mismo criterio: flexibilidad…. Unos días lo podremos hacer al atardecer, otros al amanecer, y otros simplemente no podremos porque estaremos de viaje o nos apetece más otro plan.

Alojamiento

Alojamiento - viaje yoga Sri Lanka | Apasho yoga

Siguiendo nuestra filosofía de promover las economías locales, nos hospedaremos en pequeños hoteles de propiedad familiar, sencillos pero a la vez acogedores y con cierto encanto. Se podrán dormir en lugares que irán desde pequeños hotelitos, guesthouses, hostels o homestays, hasta cabañas básicas rodeadas de numerosa flora y vegetación tropical. Nuestra premisa siempre será la misma: un alojamiento con la mejor calidad-precio-localización-encanto posible según la oferta de la zona.

Condición física

Condición física - viaje yoga Sri Lanka | Apasho yoga

No es necesario ningún tipo de condición física para este viaje ni tener experiencia previa con el yoga. Es un viaje donde se practicará yoga cada día que podamos pero por supuesto no será una actividad obligatoria.

Es requisito indispensable tener una mentalidad positiva y abierta, espíritu de grupo y capacidad de adaptación para aguantar mejor las condiciones meteorológicas adversas, la falta de confort e higiene y el cansancio que son las causas que pueden hacer que el viaje resulte duro.

Gastronomía

Gastronomía - viaje yoga Sri Lanka | Apasho yoga

El arroz está siempre presente en la dieta cingalesa y podemos combinarlo con diferentes curries vegetales, de carne, pescado y marisco más o menos picantes. El té es incomparable y podemos tomarlo con agua o con leche, los cocos son la mejor opción para mantenernos hidratados, las frutas tropicales (plátanos, mangos, papayas, piñas, guanábana…) tienen un sabor diferente cuando las compras en el mercado después de regatear por su precio, el yogurt de leche de búfala mezclado con miel es una exquisitez local y en la costa podemos probar el marisco y el pescado a la brasa.

Transporte

Visados y dinero - viaje yoga Sri Lanka | Apasho yoga

Sri Lanka cuenta con una infraestructura de transporte mas modesta que otros países asiáticos pero prácticamente llegarás a cualquier rincón del país a traves de un transporte local muy genuino y económico.

Los desplazamientos serán generalmente en autobuses locales donde disfrutarás de viajar con los cingaleses y todo lo que sucede en él: la música, el ambiente, la gente que sube y baja, la decoración… También utilizaremos en varios trayectos el tren, otra experiencia que en Sri Lanka se convierte en sí misma en un MUST en el viaje. Otros medios que podremos utilizar serán los tuktuks, motos, barcos, botes, bicicletas…

Viaje yoga Sri Lanka:
¿te vienes con nosotros a conocer el paraíso?

Colaboramos con:

Gran Vía 69, despacho 900.
Madrid (28013)

+34 691 586 040

¡Síguenos!