INDIA
Yoga & Ayurveda, en Goa
5 – 12 marzo 2023 | 8 días
yoga & Ayurveda en las paradisíacas playas de mama India.
8 días especialmente creados y pensados “por y para TI” para que re-conectes con la presencia, la calma y el bienestar que te proporcionará vivir estos dos regalos que India hace al mundo y ahora, para TI.
Un bálsamo de relax y un “paréntesis” en tu ajetreada vida diaria con tiempo para escucharte, mimarte y disfrutarte. Días de auto-cuidado y conexión con la vida a la vez que limpias, depuras y regeneras tu cuerpo y mente.
Yoga cada día, masajes y tratamientos ayurvédicos, comida rica y saludable, largos paseos por la playa, puestas de sol inolvidables, hospitalidad india, coloridos mercadillos, templos e iglesias, cocos recién cogidos del árbol y un entorno paradisíaco perfecto para renovarse envueltos por dos de nuestras playas favoritas de Goa.
… y además viviremos ¡¡¡el HOLI!!!, la fiesta del color y del amor y sin lugar a dudas, uno de los festivales más populares y divertidos de India. ¿necesitas más razones para unirte a este planazo?
Yoga & Ayurveda en las playas de Goa, “otra India”
Abierto a todo tipo de personas que quieran regalarse 8 días de relax y bienestar en un entorno precioso para ello:
¡todo el mundo es bienvenido a este paraíso en la tierra!
No se necesita ninguna condición o forma física ni experiencia previa en el yoga o el Ayurveda. De hecho es una oportunidad maravillosa para todos aquellos que quieran iniciarse o profundizar en la práctica de yoga, aprender y conocer sobre el Ayurveda (el sistema de medicina tradicional indio) y a la vez experimentarlo en el propio cuerpo. O simplemente si lo que buscas es relajarte, recargarte de energía y disfrutar de “otra India” con gente que vibra como tú. Entonces, no lo dudes: ¡esta aventura es para ti!
A tu ritmo: “slow life”
La práctica de yoga y Ayurveda será como la filosofía de nuestros viajes: TU eliges qué te apetece hacer en cada momento.
Todo es opcional y cada uno elige qué quiere hacer en cada momento… ¡no hay nada obligatorio! Buscaremos un equilibrio entre el “hacer nada” y simplemente ESTAR, con las diferentes opciones y planes que nos regalan las paradisíacas playas de Goa acompañados del yoga y la otra gran “ciencia de la vida”, el Ayurveda.
Por supuesto, no te recomendaremos nada que no hayamos probado antes y en el caso de los masajes y tratamientos ayurvédicos, ¡te animamos a probarlos TODOS, sin dudarlo!
En un cuerpo sano
no hay enfermedad
Aplicando la sabiduría del Ayurveda ayudaremos al cuerpo a liberar toxinas y garantizar su funcionamiento normal para la prevención de enfermedades. Yoga, alimentación, meditación, descanso, masajes y tratamientos terapéuticos con uso de hierbas, aceites y brebajes medicinales complementarán y potenciarán los efectos depurativos de nuestra inmersión en el Ayurveda.
Además, estableceremos unos “rituales” diarios ayurvédicos para ayudarnos en nuestro proceso de limpieza y con el objetivo de convertirlo en un hábito a la vuelta del viaje.
El yoga: un espejo para
mirarnos desde dentro
Y recuerda que yoga ES mucho mas que asanas…
Que tu alimento sea tu medicina. Que tu medicina sea tu alimento
Una comida apropiada es la llave para una buena salud pues nos permite recibir un correcto balance de nutrientes para cada uno de los tejidos que constituyen nuestro cuerpo. Durante nuestro viaje, trataremos de tener una alimentación lo mas sana y saludable posible con comida ayurvédica y alimentos que nos ayuden a que el propio cuerpo elimine toxinas de manera segura, a la vez que seguimos nutriéndonos. Nos adentraremos en el mundo de las especias y hierbas medicinales y sus incontables beneficios al incorporarlo en nuestra dieta.
Visitaremos una selección de nuestros restaurantes favoritos con las mejores opciones de comida vegetariana, vegana, macrobiótica y orgánica, aprendiendo que se puede comer sano, rico y variado.
¿Vibras con este planazo y quieres saber más?
En la sección ¿qué haremos? podrás conocer un poquito mas sobre nuestra propuesta para estos 8 días de yoga & Ayurveda en India sur. En la sección tu coordi podrás conocer a la persona que te acompañará en esta experiencia y en precio y reserva el presupuesto de nuestra propuesta de yoga & Ayurveda en India sur.
India: viaja al alma del país donde nació el yoga y el Ayurveda… ¿te vienes a vivirlo?
Colaboramos con:
